キウィとグリーントマトの緑のサラダ

湿度が高いこれから季節は、

気持ちもダウン気味に。。。

そんな時は、鮮やかに彩るサラダを食卓に。

爽やかな酸味&甘味のバランスが良いドレッシングと

緑系の野菜や果物のサラダで気持ちリフレッシュしましょう！

【サラダの材料】

・キウィ

・グリーントマト

・グリーンレタス

・グリーンオリーブ

・カマンベールチーズ(お好みで)

【ドレッシング】

・豆乳ヨーグルト　大５

・オリーブ油　大１

・レモン汁　大１／２

・蜂蜜(メープルシロップでも)　大１

・塩 　　少々

★定義も決まりも、とくにありません。

ただ、ただ、

酸味、甘味、苦みをバランス良く組み合わせるだけ💗

お試しくださいね。

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今日もご覧いただきありがとうございました！

フォローいただけると嬉しいです💗

「食」と「野菜」の力を信じています。

by Vegemichi