こんにちは。
毎日寒いですが、ベビーちゃん&まま達、
お風邪などひいていませんか？
この時期、冷えと同じくらい乾燥は大敵です。
皮膚も粘膜もカサカサですから、
冬も夏と同様こまめな水分補給をしましょう！
温かなシチューやスープ、お鍋は、
お食事で無理なく水分がとれますから最適ですね♡
赤ちゃんも大人も水分が充分に取れていないと、
ウイルスを除去できなかったり、
便秘になって腸内環境が悪くなり、
免疫力が落ちたりします。
見落としがちな水分補給に気をつけましょうね♡
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ところで次回「ベジーズサロン」の
開催は本来1/13ですが祭日ですので、
１月２７日(月)開催となりました！
２７日は「おやつと味覚」をテーマに
試食したりお話したりします♡
◆予約・お問い合わせ
「ベジーズ」のLINE＠にて、
実施のお知らせをしますので、ぜひご登録ください。
予約はLINE＠にお友達登録をした後に、
①参加日時、
②参加者氏名をメッセージにてお送りください。
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